Spielraum Memmelsdorf, Am Mühlbach 16, 96117 Memmelsdorf

26. Februar 2025, 19.30 - 21 Uhr

14.Mai 2025, 19.30 - 21 Uhr

12.November 2025, 19.30 - 21 Uhr

(Anmeldung erforderlich; begrenzte Teilnehmerzahl)

Die Elternrolle ist herausfordernd und komplex. Als Eltern sind Sie heute vielerlei inneren und äußeren Ansprüchen ausgesetzt. Es ist ein täglicher Balanceakt zwischen Flexibilität - Routine, Nähe – Distanz, Autonomie – Sicherheit, Freiraum – Grenzen. Haben Sie manchmal das Gefühl, alles falsch zu machen und nicht zu genügen?

Nicht immer gelingt es trotz besseren Wissens Kleinkindern gegenüber ruhig und gelassen zu bleiben. Schreien, Toben, Unsicherheit und Klammern bringen Eltern je nach Dynamik und eigner Befindlichkeit durchaus in eine Notsituation. Es ist paradox, statt zu trösten und zu helfen, verhalten sie sich dann selbst kindlich. Ihr Nervensystem reagiert in emotionalen Stresssituationen über. Vernünftiges Verhalten fällt schwer, da sie auf der Gefühle-Achterbahn mitgerissen werden. ANGRIFF oder FLUCHT: Sie schreien zurück, sind enttäuscht von ihrem Kind, fühlen sich nicht ernst genommen, trotzen und schicken ihr Kind in sein Zimmer. Hilfreich sind alle diese Strategien nicht.

In diesem Vortrag beschäftigen wir uns mit der erwachsenen Selbstregulation. Wir sprechen darüber, wie Sie einen guten Zugang zu Ihren eigenen Gefühlen finden und Ihr Kind so achtsam begleiten können, wie Sie sich es wünschen. Ihr Kind wird sich von Ihnen gesehen, verstanden und angenommen fühlen – auch in emotionalen Ausnahmesituationen. Gewinnen Sie mehr Sicherheit und Verständnis im Umgang mit starken Gefühlen:

• Wissenswertes über das Autonome Nervensystem (ANS) und seine Wirkweise bei Stress
• wirkungsvolle Eigenregulationsstrategien für Eltern
• Identifizieren der eigenen Gefühlsautobahn, Ausstieg aus den Schrei- und Weinfallen
• Zugang zur (blockierten) elterlichen Kompetenz und Intuition
• Ideen für ein gefühlvolles und gelingendes Miteinander in der Familie
• Verständnis von der Wechselwirkung zwischen dem eigenen Umgang mit Gefühlen und der emotionalen Entwicklung der Kinder

      Eltern mit Kindern 0-7 Jahren

     Kursgebühr: 15.- € 

Kursleitung: Christine Brockard

(Der Workshop ersetzt keine individuelle Beratung.)

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